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    您是否有心理健康危機?請致電或發簡訊至988,聯絡自殺和危機生命線的專業人員。

心理健康和物質濫用應對資源

從治療到自我引導式幫助,您都可以獲得一系列的行為健康福利。

如果您正面臨這些困境,我們可隨時為您提供支援。

心理健康治療

治療師、心理學家或持照臨床社工都可以提供一個安全的空間來治療以下病症:

• 憂鬱症、焦慮或感覺「壓力不堪負荷」 
• 物質濫用障礙 
• 人際關係衝突 
• 創傷

有助您身心健康的自我引導式協助

行為健康不僅限於提供治療而已。我們還提供各種自我評估;行為健康相關的文章、影片、播客等,有助您解決焦慮、壓力、工作和育兒等問題,歡迎查看。 

我們也提供以下隨選計劃:

• 冥想和正念
• 保密的文字式輔導

如何取得護理

無論您需要何種級別的行為健康護理,您都有住院及門診的選項。我們將在過程中的每個步驟為您提供協助。

憂鬱症、焦慮和其他行為健康問題的早期定期篩檢有助於您的整體健康。這些篩檢有助及早發現潛在問題、防範出現更大的問題、幫助您或您的孩子或青少年身心健康,邁向積極人生。

治療和藥物

如果您感到焦慮、抑鬱、哀傷或無所適從,治療師可以幫助您。精神科醫生可處理可能需要藥物的病症。歡迎我們的虛擬治療和面對面治療的選項。

住院治療和機構治療

住院治療是處理心理疾病、物質濫用和其他嚴重病症的強大工具。如果您需要住院治療,請聯絡您的醫療服務提供者或前往最近的急診室。

物質濫用治療

您的計劃隨時為您提供支援,幫助您戒除物質濫用或成癮等問題。我們提供一系列的門診和住院計劃,幫助您找到最佳的治療途徑。

應用行為分析(ABA)

從自閉症診斷到尋找正確的治療方法,我們竭誠在此為您提供服務。我們提供能充分支援您和您的親人的資源。

登入以瞭解您的福利並查找醫療服務提供者。

開始使用自我引導式資源

焦慮

引起焦慮的原因眾多,包括感到不知所措或擔心未來。焦慮也可能是對生活困境的一種正常反應。我們有工具可幫助您感到平靜,覺得一切都在掌控之中。

憂鬱症

憂鬱症可能是一種需要治療的嚴重病症。瞭解工具和支援,開啟享受心理健康的旅程。

創傷後壓力症候群(PTSD)

如果您經歷了創傷事件,創傷後壓力症候群(PTSD)可導致發生病理性重現、焦慮或憂鬱症情況。我們有資源可以幫助您痊癒,讓您以最自在的方式向前邁進。

哀傷與失落

每個人經歷哀傷的情況都有所不同。無論您是感到悲傷、憤怒或疲憊,我們都可以讓您找到支持,協助您找到慰藉。

強迫症(OCD)

強迫症(OCD)會干擾日常生活,包括存在強烈的焦慮、侵入性思維和重複行為。我們為您提供方法來管理並緩解您的症狀,進而改善您的心理健康。 

產後憂鬱症和焦慮

迎接寶寶令人興奮,但有些新手父母在小孩出生後同時會感到強烈的悲傷、焦慮和疲勞。探索他人的經歷以及可取得的支援,以得到您所需的幫助以回到生活正軌上。

探索相關文章、影片、播客等各種實用資源。

Blue Shield of California不提供醫療或牙科建議。本資訊僅供參考。 

您可以透過面對面或遠距醫療(如果有提供)獲得網絡醫療服務提供者的服務。請聯絡您的基本保健服務提供者或提供治療的專科醫生、機構或其他醫療專業人員,瞭解是否可選擇遠距醫療服務。網絡遠距醫療和面對面服務受到相同的及時性和地理可及性標準所約束。如果您的計劃包含網絡外福利,則這些福利必須受到您的計劃的費用分攤義務和差額帳單保護的約束。

Page last updated:03/26/2025
Y0118_25_165A_C 03262025
H2819_25_165A_C Accepted 03312025

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