Lista de verificación para su examen físico anual

Si tiene Medicare y ha tenido la Parte B de Medicare por más de 12 meses, debería ser elegible para su consulta anual de bienestar, si es que todavía no la completó.

Los chequeos físicos anuales son fundamentales para mantener la salud. En estos chequeos se pueden identificar problemas de salud en sus primeras etapas y así atenderlos lo antes posible. Si tiene Medicare y ha tenido la Parte B de Medicare por más de 12 meses, debería ser elegible para su consulta anual de bienestar, si es que todavía no la completó.

Este examen médico anual muy básico es un control a nivel superficial de su estado de salud. Este examen físico es excelente para asegurarse de que todos sus aspectos de atención médica estén cubiertos; no es completamente un examen físico. Para un examen de salud más completo hace falta un chequeo físico propiamente dicho y muchas personas optan por hacerse uno. En estos exámenes físicos se hacen pruebas adicionales además de los que se hacen en su consulta anual de bienestar estándar, que incluyen:

• Medir su índice de masa corporal o IMC
• Examen de cabeza y cuello
• Examen pulmonar
• Examen abdominal
• Prueba neurológica
• Control de reflejos
• Análisis de orina y sangre

Hay tantos beneficios que los beneficiarios de Medicare a menudo optan por este control más detallado a pesar de que normalmente no existe ninguna cobertura de Medicare para exámenes físicos anuales. La razón es simple: si hubiera un problema de salud, ¿no le gustaría saberlo y tomar medidas preventivas lo antes posible?

Además, hacerse un examen físico periódico le da los siguientes beneficios:

• Garantiza que tenga un expediente médico completamente actualizado.
• Le permite forjar una relación más sólida con su médico
• Ayuda a que su atención médica sea más personalizada

Dado que esto normalmente formará una parte importante de su ciclo de atención médica, ¿por qué no aprovecharlo al máximo? Y la mejor manera de hacerlo es estar lo mejor preparado posible. Con eso en mente, le damos algunos consejos a seguir como parte de su lista de verificación para su examen físico anual:

1. Tenga su expediente médico en orden: es posible que haya tenido que hacerse algunos tratamientos desde su último examen físico anual o haya tenido un pequeño problema de salud que tal vez no considere significativo, pero debe informar cada pequeño cambio en su salud solo para asegurarse de que su médico tenga toda la información a mano.

2. Hágase las pruebas necesarias: para los exámenes físicos en general hay que hacerse análisis de sangre y otros controles similares de antemano. Asegúrese de tener los detalles exactos del tipo de pruebas que se necesitan y de tener los resultados a mano cuando acuda a su control.

3. Haga una lista de sus medicamentos y dosis: no importa qué medicamento tome, ya sea recetado o de venta libre, asegúrese de tenerlo todo anotado junto con la información de dosis. Para ser meticulosos, esta lista debe incluir los suplementos a base de hierbas o medicinas alternativas.

4. Revise y coteje sus antecedentes familiares: los antecedentes médicos familiares son una parte integral de la medicina preventiva. Saber qué dolencias tuvieron los miembros de su familia puede ayudar a identificar áreas de riesgo para su propia salud y alertar al médico para que esté atento a cualquier signo de enfermedad que pueda ser hereditaria.

5. Enumere todos sus médicos y fuentes de tratamiento: lo más probable es que su médico general no sea también su dentista o proveedor de atención médica especialista, así que asegúrese de informar quiénes son sus médicos o especialistas y dónde recibió tratamiento en el pasado para que sepan a quién contactar para solicitar información adicional si es necesario.

6. Haga una lista con los problemas de salud que haya tenido recientemente: asegúrese de hacer una lista de todos y cada uno de los problemas o preocupaciones de salud que haya sufrido o de los que se haya recuperado desde su última consulta. Esto le indica al médico qué buscar durante el examen y quizás hasta pueda brindarle información adicional sobre su condición.

7. Tome nota de todas las dudas o consultas que tenga: durante el examen, es posible que se le olvide hacer una pregunta que realmente deseaba que le respondieran o que olvide mencionar algo. Es mejor venir preparado con una lista de todas sus preguntas y no correr el riesgo de perderse consejos médicos importantes mientras tenga al médico en la habitación con usted.

8. Pregunte qué preparativos específicos necesita hacer: hable con el consultorio del médico y pregunte si hay algo más que deba traer o alguna preparación previa específica a la prueba a la que deba someterse. A veces quizás tenga que proporcionar una muestra de orina durante el examen, por lo que no sería bueno ir con la vejiga vacía o a veces una prueba específica puede requerir que vaya con el estómago vacío, por eso asegúrese de preguntar estas cuestiones.

Los exámenes médicos más eficaces son aquellos que son exhaustivos y están respaldados por el conocimiento de los antecedentes y las necesidades del paciente. Así que asegúrese de hacer todo lo posible para ir con todo lo que usted y su médico puedan necesitar. Al fin y al cabo, se trata de su salud, ¿para qué correr el riesgo?